カーディオトレーニング:弘前市|ジム:青森県|スポーツクラブ:東北|フィットネスで心も体もストレス解消

カーディオトレーニング:弘前市
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私はいつも会社の上司と一緒に仕事が終わると会社の近所の池を2周走る事を続けています。1周約5キロもあるので、仕事の終わりに、10キロ走るのはかなりきついのですが、私は学生時代から比べると15kg程度体重が増えてしまったので、これは、メタボといわれてもしょうがないと思い、なんとか減量のために走っています。
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